青年學生：行而不輟，未來可期

　　本報全媒體記者李 芳

　　又是一年求職季，高校學生在對未來充滿期許的同時，內心也多了幾分糾結。是繼續求學深造還是找份工作？是報考公務員還是自主創業？處在人生的轉折時期，他們該如何抉擇，又是怎么思考的？近日，記者采訪了三名青年學生，聽聽他們怎么說。

　　做好自我心理調節

　　“高考分數與理想大學分數線有差距，所以進入現在就讀的大學后，我就決定考研。”盡管距離考研還有一年時間，東華理工大學本科三年級學生侯星如早就開始了考研準備。在數百萬的考研大軍中，像侯星如這樣的學生不在少數。據教育部數據統計，2023年全國碩士研究生招生考試，全國報考人數為474萬，較2022年增長了17萬，而到了侯星如參加考試的時候，這一數據或許會再創新高。

　　隨著考研人數的增加，競爭壓力越來越大，這讓侯星如不免有些焦慮和浮躁。“外部環境對我備考心態的影響是非常大的，目前備考階段，我主要的問題是心態。”侯星如說。除此之外，其他的不穩定因素也在困擾著侯星如。比如，之前因為疫情，她的備考計劃被打亂；身邊約好考研的同學陸續放棄，也讓她產生動搖甚至自我否定。她的故事并非個例，在侯星如看來，考研學生最大的共性問題便是心態問題。

　　幸運的是，東華理工大學非常關注學生考研的情緒波動。“外力的干預和調節，確實對情緒有緩釋作用。比如學校舉辦的考研心理講座、學長交流會等。我自己也會給自己積極的心理暗示，不斷調整心態。”在外部調節與自我疏導的聯合作用下，如今的侯星如不再像先前那樣浮躁和焦慮，信心更足了。

　　適應有壓力的環境

　　相比準備考研的侯星如，華東交通大學的碩士研究生三年級學生石玉潔也有自己的困擾。回顧研究生階段的生活，石玉潔最大的感受便是學習方式的巨大差異。

　　“本科生和研究生的學習是完全不一樣的兩套體系。本科生階段，我們更多的是‘被安排’；但到了研究生階段，我們則需要自主學習。”在入學之初，石玉潔努力適應著從本科生到研究生的身份轉變。習慣了被老師催著學習的她，并不適應這一全新的學習方式。看似自由的學習背后，是更嚴格的要求、更大的任務量和被拉得更長的戰線。

　　不光是學習上的壓力，就業上的困難也帶給石玉潔不少煩惱。石玉潔所在的音樂表演專業大多圍繞音樂教學、舞臺表演來授課，專業度高、實踐性強，如果不多積累實踐經驗，將來很難在工作崗位上得心應手。對此，石玉潔無奈地說：“因為疫情影響，很多崗位我都無法實地前往，這讓我錯過了不少實踐機會。”面對這樣的情況，石玉潔也想過走先深造、后就業的道路，但迫于經濟壓力，她決定先就業。“希望能從事教師這份職業。工作后，我還是希望以不脫崗的形式再提高自己。”石玉潔說。

　　精準找到自己的定位

　　和研究生、本科生一樣，職業學校的學生畢業時也面臨著專升本和就業的選擇。就讀于九江職業技術學院的陳左睿說：“自己身邊有一些同學，在就業與專升本之間飄忽不定，浪費了許多時間，也錯過了不少企業招聘。”

　　在“二選一”過后，職校畢業生的“選擇困難”并沒有因此結束。陳左睿說道：“校園招聘會上的企業種類繁多，如何找到自己理想的，也是一個問題。”作為應屆畢業生，面對眾多企業拋來的“橄欖枝”，要作出最佳選擇，需要對自己有清晰定位。

　　“學校開設了就業相關的課程以及講座，也有相關的就業指導老師耐心地為同學們解答，通過咨詢，同學們對就業形勢也越來越清晰，對自己個人的定位也越來越精準，對自身的優勢也越來越了解。”在職業實訓、就業講座、老師答疑等多方努力下，陳左睿對自己的職業規劃有了更加清晰的方向。在咨詢老師并結合自身優勢進行研判過后，他選擇了一家專業對口、發展前景良好的企業，準備扎根建筑行業。

　　●答疑解惑

　　各位學生朋友，面對現實因素帶來的多方面影響，你們感到焦慮、存在壓力，的確可以理解。從中央到地方都高度重視高校畢業生就業問題，千方百計地實施就業優先戰略，促進高校畢業生更充分更高質量就業。

　　作為你們的朋友，在這里提出幾點建議和希望。一是希望你們選準人生的方向。這是非常重要的。做什么工作都不會影響你成為一個崇高的人。道理很簡單，你是一個什么樣的人不是由職業決定的，而是由你想成為一個什么樣的人決定的。二是建議你們作好自我調整，尋找資源。積極面對不抱怨，樹立信心；接納情緒和壓力，變壓力為動力，并整合自身優勢，合理規劃，提升求職競爭力。三是希望你們建立正確的心理認知，主動抓住機遇，避免被動等待，以理性平和的心態看待畢業和就業大事。下一步，無論是繼續讀研讀博，還是走上工作崗位，甚至于連工作也暫時沒有落實，都要實事求是制定自己的近期目標和長期奮斗目標。只有如此，才能一步一步實現目標，才能有成就感、幸福感，才能有效地克服焦慮情緒。實實在在做人、踏踏實實做事，比什么都重要。

　　青年強，則國家強。當代中國青年生逢其時，施展才干的舞臺無比廣闊，實現夢想的前景無比光明。最后，祝各位學生朋友在追求理想的道路上一切順利，在未來的學習工作中取得令人尊敬的成績。你們要加油啊！

　　省教育廳高等教育處就業專干吳小湖